10 вопросов косметологу про солнцезащитные средства

Как ультрафиолетовое излучение влияет на кожу?

Солнце поднимает настроение. В минимальных количествах оно может быть даже полезно для кожи, а при некоторых состояниях солнечные ванные назначают как часть терапии. Однако стоит хотя бы немного превысить норму, как кожа получает весь «букет» негативного влияния ультрафиолетового излучения.

УФ-лучи:

• Провоцируют гиперпигментацию
• Усиливают жирность и процессы воспаления
• Разрушают коллагеновые волокна
• Иссушают кожу и повреждают ее защитный барьер
• Оказывают негативное влияние на ДНК-клеток
• Повышают риски развития меланомы (рака кожи)

До 80% признаков преждевременного старения кожи связаны с воздействием ультрафиолетового излучения.

Какие обозначения важно искать на упаковке?

Рядом с надписью SPF есть цифра. Она обозначает степень защиты от UVB-излучения, которое провоцирует загар и пигментацию. Но важно обращать внимание, чтобы средство обеспечивало защиту широкого спектра действия от воздействия разных видов УФ-лучей. Достигается это наличием определенных фильтров в составе и отображается на упаковке значком UVA или РА с плюсами (Protection Grade of UVA). По сути, эти обозначения равны. Просто РА+ раньше использовали только на продуктах азиатского производства, но постепенно обозначение проникло на европейский рынок.

Также можно встретить маркировку PPD (Persistent Pigment Darkening Reaction – стойкая реакция потемнения пигмента) и Broad Spectrum. Исследования входят в перечень возможных для солнцезащитных средств, но в России их пока не проводят, поэтому такие обозначения более характерны для зарубежных продуктов.

Еще есть значок HEV, который обозначает защиту от синего света гаджетов – экранов компьютеров и смартфонов. Среди специалистов до сих пор идут споры о вреде данного излучения для кожи и необходимости защиты от него, однако некоторые производители уже сейчас не упускают возможность и используют аббревиатуру как дополнительный плюс к эффективности средства.

Что необходимо учитывать при выборе качественного SPF?

В первую очередь необходимо оценить защитный фактор продукта: посмотреть состав фильтров, их стабильность и расположение в формуле. Желательно, чтобы они находились в начале состава.

Фильтры могут быть физическими и химическими. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки:

• Физические фильтры не разрушаются под воздействием ультрафиолета, поэтому дольше сохраняют стабильность. При этом они сложнее для введения в продукт, могут выбеливать кожу, легче стираются прикосновением и одеждой.
• Химические фильтры чаще имеют широкий спектр защиты и у них надежнее «сцепка» с кожей, поэтому они лучше ложатся и устойчивее к стиранию. При этом некоторые из них могут быть нестабильны и создавать вредные химические соединения с другими веществами при разрушении.

Популярное мнение, что физические фильтры безопаснее химических – миф. Качественные химические фильтры зачастую и эффективнее, и удобнее физических по сумме всех показателей.

На что еще обратить внимание при выборе солнцезащитного крема:

1. Дополнительные уходовые компоненты. Они помогают решать сопутствующие задачи в уходе за кожей. Кроме того, такие продукты часто можно использовать вместо дневного крема, что помогает избежать многослойности, особенно в жаркую погоду.

2. Фототип кожи и интенсивность ультрафиолетового излучения. Чем светлее кожа и активнее ультрафиолетовое излучение, тем более высокий фактор защиты необходимо использовать в уходе.

Наиболее эффективными и универсальными считаются факторы SPF 30-50. Такие средства блокируют до 97-98% ультрафиолета и при этом могут обладать максимально комфортной текстурой.

3. Образ жизни. Сталкиваться с солнцем только по пути в офис и лежать на пляже под палящими лучами солнца – разные вещи. Для пляжа нужна защита не менее SPF 50. При этом более высокий фактор не имеет практического смысла. Защита у него будет лишь немного выше, а вот текстура подобных продуктов обычно менее комфортна в применении.

Часто можно услышать, что SPF забивает поры, скатывается, течет и создает ощущение «маски» на лице. Что с этим делать?

Первое, что нужно помнить: солнцезащитные фильтры – компоненты, которые сами по себе создают более плотную текстуру продукта. Особенно, если они присутствуют в формуле в достаточном количестве для создания высокого фактора защиты.

Если солнцезащитный крем скатывается или стекает, тут несколько путей решения задачи:

1. Поискать более легкую и комфортную именно для вас текстуру солнцезащитного средства.  
2. Выбрать продукт с дополнительными себорегулирующими компонентами, которые будут уменьшать жирность, жирный блеск и эффект «стекания».
3. Не наносить много слоев ухода. Выбрать солнцезащитный крем, который уже содержит дополнительные уходовые компоненты, и использовать его вместо дневного крема или соло после очищения.

Если даже соблюдение всех этих условий не помогает решить задачу, то можно рассмотреть в качестве варианта защиты не крем, а какой-то другой формат средства. Например, стик, спрей или минеральную пудру с SPF.

Закупоривание пор и комедогенность – тоже вопрос индивидуальной реакции кожи на конкретный продукт и его состав. Можно взять на вооружение все пункты, перечисленные выше. И дополнительно обязательно обратить внимание на качественное и правильное очищение кожи.

Также причиной закупоривания пор может быть то, что в уходе в целом не хватает отшелушивания. Скопление на поверхности ороговевших чешуек может быть поводом и для скатывания продукта.

Насколько эффективны многофункциональные продукты с SPF?

На рынке представлено множество продуктов, те же СС- и ВВ-кремы, которые уже включают в себя защиту от солнца. Фактор может быть разным: от 10 до 50 SPF.

В чем сложность:

1. Уровень защиты не всегда соответствует заявленной. Иногда это скорее маркетинговый ход.
2. Для получения уровня защиты SPF 30, 40, 50 необходимо нанести средство в достаточном количестве. В качестве ориентира используют два пальца или объем чайной ложки. Если нанести уходовый крем в таком количестве – он, скорее всего, просто скатается, а тональное средство создаст «маску» на лице.

Если на ВВ- или СС-креме написано SPF 50, то в реальности при обычном нанесении вы получите максимум в 10-20 SPF. Это важно учитывать! Выход: использовать и солнцезащитный крем, и тональное средство с уровнем защиты. Доказано, что при послойном нанесении подобных продуктов защита становится выше за счет более равномерного покрытия кожи.

Обновлять SPF в течение дня можно пудрами, спреями, стиками – выбирайте, что удобнее и комфортнее. Средства могут быть разных фирм и с разными фильтрами.

Как подобрать солнцезащитный крем под тип кожи?

Ориентироваться лучше на текстуру продукта и дополнительные уходовые компоненты.

Солнцезащитный крем Shine Control SPF 45 разработан на основе стабильных химических фильтров. Из активов в составе: ниацинамид, лизат бифидобактерий, экстракты коры ивы и гамамелиса, витамин Е.

Он подойдет всем обладателям жирной и комбинированной кожи, особенно если необходим дополнительный контроль жирного блеска и воспалений.

Солнцезащитный крем Anti-Pigment Solution SPF 50 разработан на основе стабильных химических фильтров. Из активов в составе: специальный комплекс грибов «Mashroom Glow», бетаин, бисаболол, экстракт зеленого чая, витамин Е.

Он подойдет для любого типа кожи, особенно если нужна усиленная защита от гиперпигментации и профилактика возрастных изменений.

Увлажняющий солнцезащитный крем SPF 30 разработан на основе стабильных химических фильтров и имеет более легкую текстуру. Из активов в составе: пантенол, бисаболол, трегалоза, витамин Е. Без отдушек и красителей.

Он подойдет всем, особенно если вы предпочитаете максимально легкие текстуры подобных продуктов.

Увлажняющий солнцезащитный крем SPF 50 содержит физические и химические фильтры. Из активов в составе: пантенол, бисаболол, трегалоза, витамин Е. Без отдушек и красителей.   

Он подойдет всем, особенно если кожа склонна к повышенной чувствительности и аллергическим реакциям на солнце и косметические активы.

Все солнцезащитные кремы ICON SKIN можно наносить после тоника и/или сыворотки и использовать в качестве дневного крема каждый день.

Как правильно применять солнцезащитные средства? 

Схема нанесения и применения солнцезащитных средств мало отличается от классической, но есть несколько важных тонкостей:

• Чтобы SPF-крем имел меньшую вероятность скататься при распределении по коже, лучше наносить его не растирающими, а легкими похлопывающими движениями.
• Для получения фактора защиты, который указан на упаковке, важно использовать рекомендуемое количество продукта: можно ориентироваться на правило «чайной ложки» или «двух пальцев».

Солнцезащитные кремы Shine Control SPF 45 и Anti-Pigment Solution SPF 50 дают заявленный уровень защиты уже при нанесении от половины рекомендуемого объема.

• Если не получается распределить необходимое количество средства за один раз, можно разделить его на 2 части и наносить частями послойно.
• После нанесения солнцезащитному крему нужно дать 5-20 минут, чтобы он впитался и «уселся» на коже. Только после этого можно выходить на улицу или приступать к нанесению макияжа.

Можно ли наносить SPF-крем на веки?

Правило: уходовая косметика не наносится на область подвижного верхнего века.

Даже специализированные средства для кожи вокруг глаз наносятся по костному краю. Отступ от ресничного контура должен составлять не менее 1см. Верхнее веко не захватывается вообще или захватывается максимум косточка под внешним уголком брови. Иначе средство может попасть/стечь в глаза и вызвать негативные реакции: жжение, раздражение, отек и т.д.

Как правильно смывать солнцезащитный крем?

Для правильного снятия солнцезащитных средств обязательно нужно использовать двухэтапное очищение кожи. Предпочтительно выбирать средства с содержанием масел, которые наиболее эффективно растворяют и смывают УФ-фильтры с кожи.

• Первым этапом необходимо использовать гидрофильное масло или бальзам. Если кожа плохо переносит подобные продукты и масла, то можно выбрать в качестве первого этапа очищения мицеллярную воду.
• Вторым этапом нужно доочистить кожу пенкой или гелем для умывания. 2-3 раза в неделю, если коже необходимо более глубокое очищение пор и мягкое отшелушивание, можно заменить гель или пенку на энзимную пудру.

Назовите самые вредные по вашему мнению мифы про SPF.

3 наиболее популярных мифа, в которые многие продолжают верить:

Масла можно использовать вместо солнцезащитного крема. Растительные фильтры, к которым иногда относят некоторые виды масел (оливковое, кокосовое, чиа, ши, авокадо и т.д.), будут способствовать смягчению и питанию кожи. Но солнцезащитный фактор у них максимум на уровне 2-3 SPF.

Солнцезащитный продукт нужно обновлять каждые два часа. Это правило работает на пляже. Если вы проводите целый день в помещении или офисе, то вполне достаточно нанести надежную защиту утром и обновить ее по необходимости 1-2 раза в течение дня и перед выходом на улицу.

Солнцезащитный крем нужен только в летний сезон. УФ-лучи запускают в коже активные процессы разрушения, что влечет за собой усиление процессов воспаления, разрушение клеток и более раннее появление возрастных изменений. Лучи UVА способны проникать сквозь стекла и облака. Поэтому защита от ультрафиолетового излучения нужна коже ежедневно и в любое время года, независимо от возраста и видимой активности солнца.

Еще один важный момент: если у вас остался солнцезащитный крем с прошлого года – на новый сезон лучше взять новый. Фильтры в формуле могут быть чувствительны к перепадам температур. Поэтому за 6-8 месяцев в открытом флаконе они могли снизить или потерять эффективность.